Dans ma famille nous mangeons santé, mais nous mangeons aussi une petite quantité de cochonneries, comme des biscuits. Ma famille mange tous les catégories de nourriture. Par exemple pour les soupers nous mangeons toujours une viande ou une substitue, nous mangeons un fruit ou légume, un produit laitier et un produit céréalier. Nous ne mangeons pas trop de sel.
La nourriture biologique a souvent un value nutritionnel plus élevé que de la nourriture
« normale » ceci est due à l’absence des pesticides. Lorsqu’il n’y a pas les pesticides les plantent créent davantage de vitamines et d’antioxydants. Certains scientifiques disent que les pesticides sont liés à les maux de têtes, le cancer, etc. D’autres scientifiques disent que les pesticides sont corrected pour les adultes, mais sont dangereux pour les fétus, les enfants et les femmes enceintes.

Les produits alimentaires transformé achetés par ma famille sont souvent goûtent bons, mais les repas et biscuits qui sont cuits à la maison goûtent mieux. Je pense que notre famille m’a mange pas top de produits transformés, donc ça ne serait pas trop difficile pour nous, cependant nous ne mangeons pas une quantité extrême de ses produits donc ce n’est pas nécessaire de tous les abondonner.
Je pense que je n’aimerais pas trop manger seulement ce qui est local et en saison, car cela voudrait dire que pendant certaines saisons je mangerai moins de fruits ce qui ne serait pas bon. Je pense qu’avant de complètement changer notre alimentation il faudrait commencer par manger quelque chose de local et en saison puis faire cela de plus en plus au fil du temps.
Manger local aide beaucoup notre économie. Cela est vrai comme les gens qui produisent la nourriture sont des citoyens de notre pays. Si c’est des citoyens ils doivent payer des taxes pour tous ce qu’ils vendent ce qui implique que notre économie sera mieux. De plus, si on achète de la nourriture local ça veut dire qu’on va dans des marchés comme Jean Talon ce qui est une bonne place sociale pour le communauté. Les marchés comme ceux-ci sont des places où beaucoup de familles vont pendant les fin de semaines ce qui a un bon impac sur notre société.